Muitas pessoas são um pouco céticas com relação aos benefícios da dieta vegetariana,pela ausência da carne na mesma.Por isso a presença dos estudos científicos neste assunto ajudam a mostrar o quanto é importante a informação sobre a verdadeira nutrição deste tipo de regra alimentar.Mas a riqueza de cores,de sabores,e a grande variedade faz do vegetariano uma pessoa mais leve,mais feliz,com menos problemas digestivos,causados pela ingesta de carnes de animais de qualquer espécie.E sem contar que os bichinhos também merecem dividir este mundo com a gente.O holocausto alimentar em que o mundo esta vivendo é aterrorizante.Só mudando nosso estilo de vida melhoramos o nosso planeta!Namaskar _/!\_
Fotos Carmen e internet.Texto Carmen.
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